Découvre 10 idées de lunchs d’automne variés, sains et gourmands, parfaits à emporter au travail.
Avec des ingrédients de saison — courges, choux, carottes, betteraves… — et des bases nutritives comme le quinoa, le riz complet ou les nouilles soba, compose facilement des bowls équilibrés en seulement 4 étapes simples :
Une base nourrissante
Des légumes de saison
Une protéine savoureuse
Une sauce & une touche finale qui fait la différence 
 
Résultat : des repas colorés, nutritifs et zéro prise de tête, qui changent chaque jour et redonnent de la créativité à ta pause déjeuner.
 
Télécharge ton mini-guide gratuit et régale-toi avec des lunchs healthy, variés et pleins de saveurs d’automne !